結婚して何十年も経つと、パートナーとの関係が「当たり前」になってしまうこと、ありますよね。朝起きて顔を合わせても、特に会話もなく。夕食も黙々と食べて、テレビを見て、寝る。そんな日々が続いていませんか。 でもね、それは決して悪いことじゃないん…

「ソウルメイト」という言葉、聞いたことはありますか？若い方向けの恋愛の話みたいに聞こえるかもしれませんが、実はそうじゃないんですよ。むしろ、私たちのように人生経験を重ねた者だからこそ、本当の意味でのソウルメイトに気づけるんです。 ソウルメイ…

60代を迎えて、ふと周りを見渡した時、「あれ、最近誰かと心から笑ったのっていつだったかな」って思うこと、ありませんか。 定年退職して会社での付き合いが減った。子どもたちは独立して忙しそう。配偶者とは長年一緒だけど、話す内容がいつも同じになって…

長年連れ添った伴侶との関係に悩んでいらっしゃる方へ、今日は少し重たいけれど大切なお話をさせていただきたいと思います。 「モラルハラスメント」という言葉をご存じでしょうか。最近よく耳にする言葉ですが、実はシニア世代の中にも、長年この問題に苦し…

長年連れ添ったパートナーがいながら、異性の友人を持つことについて、皆さんはどう感じていらっしゃるでしょうか。定年を迎えて時間に余裕ができたり、子育てがひと段落して趣味の時間が増えたりすると、これまでにない新しい出会いが訪れることがあります…

皆さん、こんにちは。今日は少し繊細なテーマについて、お話しさせていただきたいと思います。それは「承認欲求」というものです。 「承認欲求なんて、若い人の話でしょう」と思われるかもしれませんね。でも実は、私たちシニア世代にも、人から認められたい…

こんにちは。今日は、少し照れくさいかもしれませんが、大切なお話をさせていただきますね。 人生の後半戦、60代や70代になってから、新しい出会いがあった方もいらっしゃるでしょう。配偶者を亡くされた方、離婚された方、あるいは長年おひとりで過ごしてこ…

結婚して何十年、一緒に人生を歩んできた妻が、最近どこか冷たく感じる。そんな不安を抱えている方はいらっしゃいませんか。長年連れ添った夫婦だからこそ、些細な変化に気づきにくいこともあれば、逆にほんの小さな違いが心に引っかかることもあります。今…

長年連れ添ってきたパートナーとの日々が、ふと「つまらない」と感じることはありませんか。子育ても終わり、仕事からも引退して、これからゆっくり二人の時間を楽しめるはずなのに、なぜか心が満たされない。朝起きて、同じ顔を見て、同じ会話をして、同じ…

長年連れ添ってきた夫が、最近あなたの話をちゃんと聞いてくれていないと感じることはありませんか。 「ねえ、聞いてる？」と声をかけても、「ああ、聞いてるよ」と生返事。新聞やテレビに夢中で、こちらを見てもくれない。話しかけても「ふーん」「へえ」で…

人生の後半を迎えた今、ふと立ち止まって考えることはありませんか。「自分の人生、これでよかったのだろうか」「まだ何か足りない気がする」そんな思いを抱えている方、実は多いのではないでしょうか。 今日お話ししたいのは、シニア期の男性が時に陥ってし…

「ひとりになりたい」 そう思う自分に、罪悪感を感じていませんか。長年家族のために尽くしてきた。夫のため、子どものため、時には親のために。それが当たり前だと思って生きてきた。でも最近、ふとした瞬間に「ひとりの時間が欲しい」と思う自分がいる。 …

長年一緒に暮らしてきたパートナーとの関係に、ふと距離を感じることってありませんか。定年を迎えて家にいる時間が増えたり、子どもたちが独立して二人きりの時間が増えたり。人生の節目を迎えると、今まで見えなかった問題が浮き彫りになることがあるんで…

六十代を迎えられたあなたへ。今、どんな気持ちで毎日を過ごしていらっしゃいますか。 長い間、仕事に家庭に、本当に一生懸命走り続けてこられましたね。お疲れさまでした。でも、ふと気づくと、あれほど忙しかった日々が嘘のように静かになって。朝起きても…

こんにちは。今日は少し勇気を出して、人生の先輩である皆さんに、心の中にある本音についてお話しさせていただきたいと思います。 定年を迎えて、あるいは配偶者を亡くして、ふと気づくと「誰かと話したいな」「新しい友達が欲しいな」と思うこと、ありませ…

人生の後半を迎えた今、思いもよらない感情に戸惑っていらっしゃる方もいるかもしれませんね。長年連れ添った配偶者がいるのに、ふとした瞬間に心が揺れてしまう。そんな自分を責めたり、戸惑ったりしていませんか。 今日は、とても繊細で、そして深いテーマ…

「何度言っても、うちの旦那は反省しないのよ」「謝ってくれたことなんて、ほとんどない」そんな声、よく耳にします。定年を迎えて家にいる時間が増えたり、子育てが一段落して二人の時間が増えたりすると、今まで気にならなかったことが気になってくること…

こんにちは。今日は、シニアの皆さんに向けて、友達作りについてお話ししたいと思います。 「この年齢で新しい友達なんて」「もう遅いんじゃないか」そんな風に思っていませんか。いえいえ、そんなことは全くありませんよ。むしろ、60代、70代からの友達作り…

60代、70代になって、ふと気づくことはありませんか。「最近、夫（妻）とまともに会話してないな」って。朝起きて、ご飯を食べて、テレビを見て、また寝る。そんな毎日の中で、いつの間にか言葉が少なくなっている。そんなご夫婦、実は少なくないんですよね…

「もう60代だし、今さら新しい友達なんて」って思っていませんか？いえいえ、そんなことはありません。実は今、60代70代で新しい友人を作って、人生がガラリと変わったという方がたくさんいらっしゃるんです。 定年退職して時間ができた方、お子さんが独立し…

長年連れ添ってきたご夫婦の皆さん、最近ご自宅に帰るのが少し憂鬱だなと感じることはありませんか。仕事を引退して家にいる時間が増えたのに、なぜか奥様との会話が減ってしまった。何気ない一言で険悪な雰囲気になってしまう。そんな悩みを抱えているのは…

長年連れ添ったご夫婦の中には、ふと「私たち、いつから会話がなくなったんだろう」って感じることがある方も、いらっしゃるんじゃないでしょうか。外から見れば仲の良い夫婦に見えるけれど、家の中では必要最低限の会話しかない。そんな関係を「仮面夫婦」…

長年連れ添ってきた夫婦の間に、いつの間にか生まれてしまう心の距離。子育ても終わり、定年を迎え、これからは二人でゆっくり過ごせると思っていたのに、なんだか気持ちが通じ合わない。スキンシップもすっかりなくなってしまった。そんなお悩みを抱えてい…

朝起きて、朝食を食べて、テレビを見て、また夕食。一日が終わる。そんな毎日を過ごしている方、いらっしゃいませんか。気がつけば、夫婦で交わす言葉は「ご飯できたよ」「お風呂沸いたよ」くらい。そんな日々が当たり前になっていませんか。 でも、本当にこ…

結婚して何十年も経つと、若い頃には想像もしなかった感情が湧いてくることがあります。「なんだか妻のことが煩わしく感じる」「一緒にいても会話がない」そんな気持ちを抱えながら、誰にも相談できずにいる方も多いのではないでしょうか。 大丈夫です。あな…

長い人生を共に歩んできた伴侶との関係。ふとした瞬間に「この人のこと、本当は分かっていなかったのかもしれない」と感じることはありませんか。 定年を迎えて、子育ても終わって、二人だけの時間が増えたとき。改めてパートナーと向き合う時間が訪れますよ…

仕事に打ち込んできた人生。それは誇りであり、充実した日々でした。でも、定年を迎えて、あるいは仕事を少しずつセーブするようになって、ふと気づくことがあります。「パートナーとの関係、これでよかったのだろうか」と。 特に、技術職や専門職として長年…

人生の後半を迎えて、パートナーとの関係に悩みを抱えている方、いらっしゃいませんか。長年連れ添ったはずなのに、最近どこかすれ違いを感じる。あるいは、相手の心が自分から離れているような気がする。そんな不安を感じている方に、今日は少しお話をさせ…

長年連れ添ったご夫婦の皆さん、こんにちは。 定年退職を迎えて、あるいは子育てがひと段落して、夫婦二人の時間が増えたとき、ふと気づくことはありませんか。「あれ、夫とこんなに会話がなかったかしら」「なんだか距離を感じる」そんな思いを抱えている方…

今日は少し重たいテーマかもしれませんが、とても大切なお話をさせていただきたいと思います。長年連れ添った夫婦でも、いつの間にか「仮面夫婦」と呼ばれる状態になってしまうことがあるんですね。特にご主人の立場から見た時、その心の内には、なかなか人…