朝のダイニングテーブル。向かい合って座る二人の間に流れる、重たい沈黙。フォークとナイフが皿に触れる音だけが、妙に大きく響く。視線は決して交わらない。声を発するのは、事務的な確認だけ。 「今日、遅くなる」「わかった」 低く抑えた声のトーン。感…
夜、ベッドに入る。隣では夫が静かな寝息を立てている。スマートフォンを手に取り、メッセージアプリを開く。そこには、職場の同僚からの何気ない一言が届いている。 「今日もお疲れ様でした。明日も頑張りましょうね」 たったそれだけの言葉なのに、胸が温…
若い頃は何気なく友達ができていたのに、40代になってふと気づくと、新しい友達を作るのがこんなにも難しくなっているなんて。そう感じている方、実はとても多いんです。でも、それは決してあなただけの問題ではなく、40代という年代特有の自然な変化なんで…
五十代という年齢を迎えたとき、ふと立ち止まって自分の人生を振り返ることはありませんか。仕事一筋で走り続けてきた日々、家族のために頑張ってきた時間、そして気づけば周りには仕事仲間しかいない、そんな現実に直面している方も少なくないでしょう。 離…
人生50年を過ぎた頃、ふと鏡の中の自分を見つめて「私ってまだ女性として輝けるのかな」と思ったことはありませんか。更年期という言葉を聞くと、どうしても「終わり」や「衰え」といったイメージが浮かんでしまうかもしれません。でも、実はこの時期こそ、…
結婚して何十年も経つと、パートナーとの関係が「当たり前」になってしまうこと、ありますよね。朝起きて顔を合わせても、特に会話もなく。夕食も黙々と食べて、テレビを見て、寝る。そんな日々が続いていませんか。 でもね、それは決して悪いことじゃないん…
配偶者との死別や離婚を経験された方、あるいは長年独身で過ごしてこられた方。それぞれの人生の歩みがあって、今、ここにいらっしゃる。その人生経験こそが、実は新しい恋愛において、かけがえのない財産になるんです。 「今さら恋愛なんて」「もう遅いんじ…
「ソウルメイト」という言葉、聞いたことはありますか？若い方向けの恋愛の話みたいに聞こえるかもしれませんが、実はそうじゃないんですよ。むしろ、私たちのように人生経験を重ねた者だからこそ、本当の意味でのソウルメイトに気づけるんです。 ソウルメイ…
60代を迎えて、ふと周りを見渡した時、「あれ、最近誰かと心から笑ったのっていつだったかな」って思うこと、ありませんか。 定年退職して会社での付き合いが減った。子どもたちは独立して忙しそう。配偶者とは長年一緒だけど、話す内容がいつも同じになって…
長年連れ添った配偶者がいるのに、ふとした瞬間に心が揺れる。趣味のサークルで出会った方、地域のボランティアで知り合った方、あるいは昔の同級生との再会。そんな出会いが、まるで若い頃のような感情を呼び起こすことがあるんですね。 「この年になって、…
長年連れ添った伴侶との関係に悩んでいらっしゃる方へ、今日は少し重たいけれど大切なお話をさせていただきたいと思います。 「モラルハラスメント」という言葉をご存じでしょうか。最近よく耳にする言葉ですが、実はシニア世代の中にも、長年この問題に苦し…
長年連れ添ったパートナーがいながら、異性の友人を持つことについて、皆さんはどう感じていらっしゃるでしょうか。定年を迎えて時間に余裕ができたり、子育てがひと段落して趣味の時間が増えたりすると、これまでにない新しい出会いが訪れることがあります…
結婚生活が長くなると、どうしても日常がマンネリ化してしまうことがあります。毎日同じことの繰り返し、会話も減り、夫婦としての熱が冷めていく。そんな時、ふとした出会いで心が揺れ動いてしまう。そういう経験や、身近な人がそんな状況に陥っているのを…
結婚して長い年月が経ち、気がつけば同じ屋根の下にいるのに心は遠く離れてしまった。そんな「家庭内別居」という状態で迎える休日は、本当につらいものですよね。リビングで顔を合わせるたびに胸が締め付けられるような気まずさ、何を話していいかわからな…
長年連れ添ってきた夫婦でも、ふとしたきっかけで別居という選択をすることがあります。特に熟年世代になってからの別居は、若い頃とは違った複雑な感情が絡み合うものです。今日は、別居中の夫の心がどのように変化していくのか、そしてその裏側に隠された…
人生100年時代と言われる今、60代、70代はまだまだこれからの世代です。定年を迎えて、子育ても一段落して、さあこれから自分の時間を楽しもうと思っている方も多いのではないでしょうか。 そんな中で、「自立した活動的なシニア女性」が、実は男性からとて…
皆さん、こんにちは。今日は少し繊細なテーマについて、お話しさせていただきたいと思います。それは「承認欲求」というものです。 「承認欲求なんて、若い人の話でしょう」と思われるかもしれませんね。でも実は、私たちシニア世代にも、人から認められたい…
こんにちは。今日は、少し照れくさいかもしれませんが、大切なお話をさせていただきますね。 人生の後半戦、60代や70代になってから、新しい出会いがあった方もいらっしゃるでしょう。配偶者を亡くされた方、離婚された方、あるいは長年おひとりで過ごしてこ…
人生100年時代と言われる今、60代、70代はまだまだ人生の折り返し地点。そんな中で、最近よく耳にするようになった「卒婚」という言葉、ご存知でしょうか。 「離婚」とは違う、夫婦の新しい形。それが卒婚です。今日は、そんな卒婚について、特に気になる「…
人生の折り返し地点を過ぎた今、ふと心に寂しさを感じることはありませんか。 朝起きて、誰もいない部屋で一人コーヒーを飲む。仕事から帰っても、「おかえり」と言ってくれる人はいない。休日は趣味に没頭するけれど、時々、誰かと一緒にいたいなって思う瞬…
人生は何歳になっても、新しい出会いと幸せが待っているものです。配偶者を亡くされた方、離婚を経験された方、あるいは長く独身を貫いてこられた方。60代、70代になってから素敵な方と出会い、もう一度パートナーシップを築こうと考える。そんな選択をされ…
長年連れ添った夫婦だからこそ、ふとした瞬間に感じる居心地の悪さ。定年を迎え、家で過ごす時間が増えたことで、かえって妻のイライラが目につくようになった。そんな悩みを抱える方は、決して少なくありません。 若い頃は仕事に追われ、すれ違いの多かった…
朝、目が覚めると、ふと思うことはありませんか。「これからの人生、私はどう生きていきたいんだろう」と。 子育てが一段落し、仕事も安定してきた今、鏡に映る自分を見つめながら、心の奥底でざわざわと何かが動き始めている。そんな感覚を抱いている50代の…
結婚して何十年、一緒に人生を歩んできた妻が、最近どこか冷たく感じる。そんな不安を抱えている方はいらっしゃいませんか。長年連れ添った夫婦だからこそ、些細な変化に気づきにくいこともあれば、逆にほんの小さな違いが心に引っかかることもあります。今…
人生の後半戦、まさか自分がまた恋をするなんて思ってもみなかった。そんな方も多いのではないでしょうか。配偶者を亡くされた方、離婚を経験された方、あるいは独身を貫いてこられた方。60代、70代になってから新しいパートナーと出会い、穏やかな日々を過…
人生の折り返し地点を過ぎた今、離婚という大きな転機を迎えられた方もいらっしゃるでしょう。長年連れ添った伴侶との別れ、あるいは中年期の離婚を経て、今は一人で過ごしているという方。「この年齢でもう一度人生をやり直せるのだろうか」「もう恋愛なん…
長年連れ添ってきたパートナーとの日々が、ふと「つまらない」と感じることはありませんか。子育ても終わり、仕事からも引退して、これからゆっくり二人の時間を楽しめるはずなのに、なぜか心が満たされない。朝起きて、同じ顔を見て、同じ会話をして、同じ…
人生六十年を過ぎて、ふと鏡を見た時、こんな風に思ったことはありませんか。「もう私も歳だな」「これからは静かに暮らすだけかな」って。 でも、ちょっと待ってください。本当にそれでいいんでしょうか。 確かに、子育ても終わって、仕事も一段落して、自…
長年連れ添ってきた夫が、最近あなたの話をちゃんと聞いてくれていないと感じることはありませんか。 「ねえ、聞いてる？」と声をかけても、「ああ、聞いてるよ」と生返事。新聞やテレビに夢中で、こちらを見てもくれない。話しかけても「ふーん」「へえ」で…
人生の大先輩である皆さんは、これまで本当に多くのことを乗り越えてこられたと思います。仕事、子育て、介護、そして今もなお続く日々の生活。その中で、ふと思うことはありませんか。 「私ばかり大変な思いをしている」って。 実はこの感覚、とても危険な…
