「なんだか最近、心が重たい…」そんなときは、“幸せホルモン”の力を借りてみませんか？ 年齢を重ねると、心も体も少しずつ変化していきますよね。「あれ？前はもっと前向きだったのに…」「ちょっとしたことでイライラするようになった」そんな風に感じること…

「歳を重ねることは、祝福に満ちた旅」——日本ならではの“賀寿”文化の魅力 60歳、70歳、80歳…年を重ねることに、どこか不安を感じていませんか？ でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。私たちが歩んできた人生は、それだけで素晴らしい物語です。日…

「介護保険証、まだ届かない…？」そんな不安を感じたあなたへ。 65歳の誕生日が近づくと、なんとなく感じる「あ、そろそろ“介護”って言葉が自分にも関係あるのかも…」という心のざわめき。そんな中で「介護保険証って、いつ届くんだろう？」とふと気になった…

「最近、父が怒りっぽくなってきた」——それ、年齢だけのせいじゃないかもしれません かつて家族の中心で、どっしり構えていた70代の男性が、ちょっとしたことで怒鳴ったり、すぐ不機嫌になったりするようになる。「なんだか昔と違う」「年のせいかな」そう感…